Ремень с датчиком измерения пульса PulseSensor – это удобный в применении и точен в предоставленных данных аппарат, предназначенный для контроля сердечного ритма. Этот прибор будет полезен любому, кто следит за частотой пульса во время своих тренировок или других физических упражнений – всем любителям активного образа жизни.
Используя этот датчик, вы получите точные данные о эффективности вашей тренировки в реальном времени в мобильном тренировочном приложении.
Как рассчитать максимально допустимый пульс во время тренировки?
Пульс — это важный показатель продуктивности и эффективности любого физического занятия. Зная его, можно определить цель, какую цель вы преследуете: тренировка выносливости, сжигание жира, увеличение массы или силы. Поэтому тренировать его нужно правильно. А именно: между подходами во время тренировки нам необходим небольшой отдых для восстановления сил. Нужно знать: на каком пульсе вы можете достичь вашу личную тренировочную цель.
Существуют 5 тренировочных пульсовых зон, в которых максимально допустимый пульс рассчитывается как значение 220-ваш возраст:
• Аэробная зона (зона здоровья): 50-60% от вашего макс. пульса
• Зона жиросжигания (зона фитнеса): 60-75%
• Зона силовой выносливости (зона фитнеса): 75-85%
• Зона совершенствования (тяжелая): 85-90%
• Зона совершенствования (максимальная): 90-100%
Качественные материалы
Ремень изготовлен из мягкой ткани, он крепится к телу при помощи уникальных пряжек. Пропустите сквозь них концы пояса, чтобы закрепить его, не затягивая слишком туго. С помощью тонких пряжек можно отрегулировать длину пояса.
PulseSensor используется во время тренировок на виброплатформе Power Board 2.1 - он измеряет пульс во время тренировки и отображает всю информацию на тренажере в режиме реального времени.
Технические характеристики:
• Источник питания: литиевая батарея CR2032, 3V°
• Рабочая температура: 5-40°С
• Температура хранения: -20-60°C
• Размер планки: 100х3 см
• Размеры в собранном состоянии: 6,5х3,8х1,2 см